Cristmas in love 2004 год.-гледай го

Cristmas in love
2004 год.-гледай го

дурацкий фильм!:D:D:D:D:D http://zerx.ru/45012-neveroyatnaya-zhizn-uoltera-mitti.html http://zerx.ru/45012-neveroyatnaya-zhizn-uoltera-mitti.html

дурацкий фильм!:D:D:D:D:D

http://zerx.ru/45012-neveroyatnaya-zhizn-uoltera-mitti.html

Загрузка плеера

http://www.youtube.com/watch?v=yM51OhEETs4 http://www.youtube.com/watch?v=yM51OhEETs4

http://www.youtube.com/watch?v=yM51OhEETs4

Загрузка плеера

http://www.youtube.com/watch?v=_EubGqyuJEQ http://www.youtube.com/watch?v=_EubGqyuJEQ

http://www.youtube.com/watch?v=_EubGqyuJEQ

Загрузка плеера

http://www.youtube.com/watch?v=vmN0SNeyHvM http://www.youtube.com/watch?v=vmN0SNeyHvM

http://www.youtube.com/watch?v=vmN0SNeyHvM

Загрузка плеера

Искусство осознанной жизни. (продолжение) Часть 3. Сострадание. Если Практикующий ощущает злость, то он не начинает спорить с окружающими, а направляется во внутрь себя, в свой внутренний дом, и этот человек знает, как ему заботиться о своей злости. О

Искусство осознанной жизни. (продолжение)
Часть 3.
Сострадание.
Если Практикующий ощущает злость, то он не начинает спорить с окружающими, а направляется во внутрь себя, в свой внутренний дом, и этот человек знает, как ему заботиться о своей злости. Он знает практику Осознанного дыхания и Осознанной ходьбы для того, чтобы проявить энергию Осознанности и обхватить ею энергию злости. Облегчение почувствуется уже через 10-15 минут. Практикующий станет практиковать ещё глубже, он увидит и узнает, что энергия злости более происходит от его собственного духа, а не от ситуации или из-за другого человека. Ведь существуют многие другие люди, тоже находившиеся в подобной ситуации, но совершенно не разозлившиеся. Есть люди, которые в такой-же ситуации не разозлились и не возбудились, так-как они были защищенны своими энергиями Осознанности, Сострадания и Мудрости.
Мы страдаем от того, что недостаточно мудры и недостаточно сострадательны.
Практика Осознанности и Концентрации позволяет нам развить в себе больше Сострадательности и Мудрости. Мы, практикующие, можем узнать облегчение, но мы наблюдаем других, тоже страдающих людей, не знающих практики и не способных самим себе принести облегчение. Энергии Осознанности и Концентрации помогают нам видеть, что если какая-нибудь персона страдает и не знает, как обращаться со страданием, то она будет заставлять страдать и окружающих её людей. Мы видим его или её, только лишь, как жертву их собственной злости или их собственного насилия. Наказание другой персоны не приносит ей помощи. А у нас возможно есть мотив, для того, чтобы подойти к другой персоне и оказать ей действительную помощь, так-как эта персона, которая тебя разозлила, скорее всего очень близкий тебе человек, возможно это твой сын или дочь, твой партнер или партнёрша.
И эта персона нуждается не в наказании, а в помощи, а ты - это возможно единственный человек, который способен помочь этой другой персоне.
И если ты мотивирован потребностью помочь, то это означает - превращение твоей собственной злости в сострадание.


Тхить Нят Хань
(Thich Nhat Hanh)
Сообщение 43 - 48 из 2414
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 | След. | Конец