Игорь, я имел в виду, что в Кузьке есть какое-то упражнение связанное с перемещением по телу ощущений. Может это связано с упражнением, когда выдыхаешь и напрягаешь позвоночник (в главе Восток дело хитрое). Мне кажется, что я еще не все понял в книге. Если что-то не понятно, скажи я попробую по-другому написать. :smile:

☺Ванька Барбенков☺, ,
Благодарю, а то я думал, что надо выдыхать и напрягать позвоночник и так несколько раз: выдох - напряжение, выдох - напряжение. Интересно, а кто-нибудь догадался зачем это упражнение нужно и есть ли в книге какие-нибудь добавки к нему?

Игорь, спасибо за ответ! Не извиняйся, я понял о чем ты. Просто я первый раз прочитал Кузьку примерно 2 года назад и первое, что я начал делать это тренировать интуицию с картами, примерно через год или даже больше я понял, что начал не с того. Если сказать коротко, то у меня все пошло шыворот на выворот. Сейчас, когда прочитал твое сообщение у меня создалось ощущение, что я немного(или полгостью) нарушил одно условие : "ученик не должен открывать глаза и уши пока наставник не разрешит". Но я рад, что хоть сейчас это понял. Надеюсь встать на правильный путь и что не все потеряно. Еще раз благодарю тебя, ты мне помог! :wink: