Цитата
игорь.и написал: Всё очень просто. Просто ты ещё не знаешь об этом. Не буду писать об этом в этой теме. Критику воспринимаю положительно. Тема ведь : про твой опыт в бизнесе

Игорь!!!!!!! Рада тебя видеть тут!
эх! жаль, что меня нет в Одноклассниках! Была бы рада пообщаться!
Расскажи про свой опыт! Помнится были классные истории от тебя!

Цитата
Neo написал: Игорь, ты не понял. Я говорю, что нет в ней ничего особенного. просто зарядка и все. А происходит вот что: мышцы немного растягиваются от нее и поэтому немножко лучше себя чувствуешь. Но с таким же успехом можно заниматься любыми растяжками или йогой, через какое то время появится результат.

Вы неправильно подходите - не выдергивайте одну суставную из всей оздоровительной системы М.С. Норбекова, она всего лишь часть! А вот все вместе (все упр.) дают очень хороший результат, который просто гимнастика (любая, самая супер-пупер) не даст. И в этом то вся прелесть. Не надо выдергивать из контекста то, что вам вроде бы надо - делайте все! Хотя видела, как продают некоторые упражнения из системы, недешево, и там тоже очень хороший результат. 4 или 5 упражнений - и вот он курс, готовый к продаже.

Цитата
Neo написал: Это все понятно, об этом упоминается не один раз. А вы сами смогли ее сделать правильно, на 100% в течении тех же 21 или 40 дней?

Конечно! Как и все другие упражнения или, как любят говорить некоторые ведущие преподы, техники в этом состоянии. Оно легко создается, когда уже есть привычка.
И после десяти лет (а проходила курсы в 2004 и 2005 гг) пользуюсь ими, тело помнит, не нужно никуда заглядывать или прослушивать, чтобы что то уточнить.

Цитата
Neo написал: У этой гимнастики польза как от любой физ. зарядки. Можно просто растяжками заниматься. Здесь нет ничего сверхестественного.

Neo, отличие этой гимнастики от других в одном , и это важно/! - делать ее надо в состоянии радости, счастья и удовольствия. Именно в состоянии! Если вы понимаете о чем идет речь. Если ее делать просто механически, то да - она такая же как все другие упражнения.

Рада видеть старичков! Вань, Игорь, mr. G..- привет!!!
а я не знаю про полиэтиленовые пакеты, расскажите!!
зато знаю другие истории про шнурки, плечики полиэтиленовые для химчисток и пр.!

Вряд ли будет здесь так как было раньше! Отличное было время.

не была здесь лет несколько!
буду рада общению, в том числе и по делу

Интересно! Читаю. Жду.

Получила и я посылку! Спасибо огромное! Осуществили одно из моих желаний! ( сами того не ведая!) :smile: :smile: :smile:

Татьяна!
Поздравляю!
Желаю!
Будь!

kolosok,
"Через месяц новичкам можно забыть о победе,уже не догонят и опять начнётся долгий марафон между лидерами,а опоздавшие будут только наблюдать."

Я , когда начинала играть, была на 48м месте(вроде) , но не бросала :tongue:
Сначала хотелось войти в десятку, потом в тройку, а потом рада бы бросить, но вроде не могу, как привязанная!
Так что если рейтинги будут обновляться почаще - замечательно!

А подарок - очень неожиданно :wassat: Спасибо!

Если соотнести с реальной жизнью - то я просто в игре делала ставки КАЖДЫЙ день!

Желаю всем побед в игре и в жизни! :smile: :smile: :smile:

ок! не будем!( расстояние ого-го какое)
мир, дружба и любовь! дриньк!

я так понимаю, что для тебе важно, чтобы последнее слово было за тобой?
да ради Бога!

я привела дословно из рекомендаций , данных в Институте на бумаге(!!!!)
( см. мой предыдущий ответ)

ничего я не перепутала!

дословно с листа из Института:

Первые пять комплексов довести с 30 минут до 10, потом до 7,5 минут.
Комплексы рекомендуется выполнять не чаще 4-5 раз в неделю, можно разделить - один день №1-5 комплексы, второй день№6-10 комплексы, №11-12 комплексы - женщинам по необходимости, мужчинам - обязательно.

:smile: :smile: :tongue:

i7 вот откуда на все было примерно 30 минут? :wassat:
там же черным по белому написано , что довести до 7,5 мин(после того как траектории освоены)

а потом жалуемся на плохое самочувствие

ЗЛАТКА! ПОЗДРАВЛЯЮ!
ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!

САША!

Радости и счастья! :smile: :smile: :smile:

Девчонки , с праздником!

И всего наилучшего!!!!!!!!!